Om terapi

Psykologen i Oslo – Psykolog med lang erfaring i hjertet av Oslo


Terapi Psykolog Oslo
Hvis du har psykisk smerte og ønsker en endring i livet, kan en time gi deg svar på om dette kan være noe for deg. Psykologen i Oslo.

Avhengig av problemstillingen du søker terapi for, vil behandlingsforløpene variere. Ved avgrensede problemstillinger og symptombehandling vil man ofte ikke ha behov for mer enn 5-6 timer. Hvis man trenger å sortere og få hjelp til å ta en viktig livsavgjørelse, kan en time eller to være nok. Ved mer dyptgående problemstillinger kan et lengre terapeutisk løp være veien å gå. Jeg er veldig opptatt av at den terapeutisk relasjonen er en arbeidende relasjon, og ikke en relasjon der klienten har blitt avhengig av terapeuten.


Jeg jobber aktivt for å lære mine klienter teknikker for å håndtere tankene sine. Øvelser, artikler og lydfiler er del av behandlingsforløpet.

Anne Selvik, Ph.D. Psykologspesialist

Kontakt Psykologen i Oslo

Fridtjof Nansens plass 8,  6 etg. 0160 Oslo

Telefon/sms: 95821751 | E-post: [email protected]

Telefontider:
Mandag – fredag: 09.00-15.00.

Rull til toppen