Online psykolog i Oslo

Online terapi er samtaleterapi via sikker videoløsning. Innholdet i timen er det samme som ved fysisk oppmøte: vi jobber med det som er vanskelig, med metoder tilpasset deg.

For mange er forskjellen først og fremst praktisk – du sparer reisetid, og det blir enklere å få til faste timer i en travel hverdag. Forskning viser at videoterapi er like effektiv som fysisk terapi for de fleste vanlige problemstillinger, som angst, depresjon og stress.

• Du bor i Oslo-området, men har lang reisevei til sentrum
• Du bor i Bærum, Asker, Lillestrøm, Follo eller andre steder og ønsker oppfølging uten pendling
• Du har en travel jobb eller omsorgssituasjon
• Du foretrekker å være i trygge omgivelser hjemme
• Du er forhindret fra å møte fysisk i perioder

Noen problemstillinger egner seg best med fysisk oppmøte – det vurderer vi sammen. Du kan også kombinere: noen timer på kontoret ved Rådhuset, noen online.

1. Vi avtaler tid på samme måte som vanlig

2. Du får lenke til videosamtale

3. Finn et rolig sted der du ikke blir forstyrret

4. Timen varer 50 minutter – samme pris som fysisk time (1850,-)

Du trenger stabilt internett, kamera og hodetelefoner/høyttaler. Ingen henvisning er nødvendig. Bestill time her.

• Fleksibilitet – enklere å få til jevnlige timer
• Samme faglige kvalitet – samme psykolog, samme metoder
• Kort ventetid – ofte time samme eller neste uke
• Ingen henvisning – du kan starte direkte
• Godt alternativ ved reising eller sykdom – behandlingen trenger ikke stoppe opp

Vil du heller møtes fysisk? Kontoret ligger ved Rådhuset. Les mer om hvordan finne riktig psykolog i Oslo.